KLIM 58: Leer en Klim

Wedstrijdklimmen, buiten klimmen en de NKBV

Wie een tijdje in de hal komt, hoort over wedstrijden, rotsen en de bond. Dit is een kennismaking.

Een kennismaking

Wie een tijdje in de hal komt, hoort over wedstrijden, rotsen en de bond. Dit is een kennismaking, geen advies. KLIM 58 is niet verbonden aan de NKBV. Voor klimmen buiten volg je een outdoorcursus.

Wedstrijdklimmen

Wedstrijdklimmen kent drie disciplines. Bij boulder klimt elke deelnemer een parcours van vier of zes boulders in beperkte tijd. Wie de meeste boulders haalt in de minste pogingen wint. Lead is voorklimmen als wedstrijd: de deelnemers klimmen een route voor tot ongeveer 20 meter. Speed is snelheidsklimmen. Twee klimmers racen naast elkaar op identieke routes op een standaardwand van 15 meter. De records staan onder 6,5 seconden bij de vrouwen en onder 5 seconden bij de mannen. Een route in één keer klimmen zonder hem te kennen heet on-sight, in het Nederlands op zicht. Klim je hem in één keer na uitleg of toekijken, dan heet dat flash. In Los Angeles 2028 krijgen boulder, lead en speed voor het eerst elk een eigen olympische medaille. In Tokio was er één medaille en in Parijs waren er twee. De NKBV organiseert boulder-, lead-, speed- en ijsklimwedstrijden voor alle leeftijden.

Buiten klimmen en de outdoorcursussen

Buiten klim je in de rots. Bij sportklimmen buiten zitten de haken vast in de rots, om de 2 tot 4 meter. Een single-pitch is een route van één touwlengte. Die zeker je vanaf de grond. Een multi-pitch heeft meerdere touwlengtes en bestaat uit meerdere stukken met standplaatsen. Bij trad, kort voor traditioneel klimmen, zitten er geen haken en plaatst de klimmer eigen zekeringen. Bij deep water soloing klim je zonder touw boven diep water en vangt het water je op. Fontainebleau in Frankrijk is wellicht het bekendste bouldergebied. De cursussen van de bond volgen een vaste volgorde. Eerst komt Indoor Toprope, dan Indoor Voorklimmen en dan Outdoor Voorklimmen single-pitch. Daarna volgen de modules multi-pitch en trad als aantekening op dat bewijs. De outdoorcursussen hebben geen vaste duur en zijn in principe vanaf 14 jaar. Buiten draag je een helm. De bond adviseert toprope en voorklimmen eerst in de hal te leren. Daarnaast heeft de bond een cursus klettersteig vanaf 18 jaar. Een klettersteig of via ferrata is een beveiligde route in de bergen.

Het NKBV-lidmaatschap

Meer dan 80.000 mensen zijn lid van de NKBV. Het lidmaatschap geeft een reisverzekering met dekking voor bergsport en korting in ruim 1.200 berghutten. Je krijgt vier keer per jaar het blad Hoogtelijn en korting bij acht klimhallen. De cursus Indoor Toprope staat open voor iedereen, ook als je geen lid bent.

Wat je hiermee doet

Voorlopig doe je er niets mee, want eerst komt de hal. Wil je ooit een wedstrijd klimmen of naar buiten, bespreek het dan met je instructeur.

Wil je meer dan alleen deze pagina?

Deze pagina legt één onderdeel van de klimhal uit. De cursus Wegwijs in de klimhal legt alles uit in twaalf lessen, met 136 vragen met uitleg en een memokaart per les. Zo ken je de woorden, de regels en het waarom voordat je de hal in gaat.

Zestien sporten, dezelfde aanpak

Klik op een sport voor de regels, de techniek en de tactiek van die sport.